《健身教练》
漫画封面
章节列表
第151话：与自己和解
2026-01-01
郑毅最终引导一位自我要求严苛到自虐的会员，进行了一场与自己的“终极谈判”。双方（会员内心的两种声音）达成了和解：追求卓越，但接受不完美。
第150话：提供选择
2025-12-11
面对一位想偷懒的会员，郑毅不说“你必须完成”，而是说：“我们是完成原计划的四组，还是把最后一组减少重量但增加次数？你来选。”会员通常会选择前者。
第149话：重构“痛苦”
2025-11-29
会员抱怨深蹲太痛苦。郑毅回应：“让我们换个说法，这不是‘痛苦’，这是你的肌肉正在接收‘需要变得更强’的强烈信号。你在主动给身体升级。”
第148话：第一个“谈判对象”
2025-10-09
一位总在最后几秒放弃平板支撑的会员，郑毅对他说：“我理解你想要停下（共情）。如果我们把目标从‘坚持一分钟’改为‘战胜上一次放弃的念头’呢（重构）？”会员成功了。
第147话：奇怪的教案
2025-09-27
郑毅的教案上不是训练计划，而是“会员常见抗拒点清单”和“应对话术库”，里面充满了“锚定效应”、“沉没成本”、“价值强调”等谈判学术语。
第146话：谈判桌到健身房
2025-08-28
郑毅在成功解决一桩棘手的人质谈判后，因压力过大开始健身。他发现自己不自觉地将谈判技巧用于克服训练瓶颈，效果奇佳，于是萌生了新想法。